NLP Coaching

NLP Coaching – Το NLP στην υπηρεσία του Coaching.

Tο κλειδί της επιτυχίας είναι το χτίσιμο μιας δυνατής και αποτελεσματικής συνεργασίας ανάμεσα στο Coaching και το NLP.

Για όσους δεν γνωρίζουν τι είναι ο Νευρο-γλωσσικός Προγραμματισμός, αυτή είναι η ιστορία του εν συντομία:

Στις αρχές της δεκαετίας του 70, ο Richard Bandler και ο John Grinder συναντήθηκαν ενώ εργάζονταν και οι 2 στο Πανεπιστήμιο Santa Cruz της Καλιφόρνια. Μαζί ξεκίνησαν την πρακτική της «Μοντελοποίησης», μοντελοποιώντας τις δεξιότητες και τις εσωτερικές νοητικές διαδικασίες εξαίρετων θεραπευτών, όπως ήταν ο Milton Erickson (πατέρας της Υπνοθεραπείας), της Virginia Satir (η μητέρα της οικογενειακής θεραπείας), ο Fritz Perls από τον κόσμο της Gestalt προσέγγισης, ο Ivan Pavlov που έθεσε τις βάσεις για την συμπεριφορική ψυχολογία και πολλών άλλων. Αυτό που ανακάλυψαν ήταν τόσο ένα σύνολο από ομοιότητες μεταξύ όλων αυτών των άριστων ειδικών ως προς τις πεποιθήσεις τους, τα αξιακά τους συστήματα και τις συμπεριφορές τους όσο και σημαντικές διαφορές που όμως συντέλεσαν δομικά στην επιτυχία τους. Όταν ο Richard Bandler και ο John Grinder εγκατέστησαν όλα αυτά πάνω τους , ανακάλυψαν ότι μπορούσαν να επικοινωνήσουν με τους άλλους με ένα υψηλότερο επίπεδο αποτελεσματικότητας. Πράγματι, όταν δίδαξαν στους μαθητές τους αυτά τα «μοτίβα», ανακάλυψαν ότι και οι μαθητές τους με την σειρά τους μπορούσαν να κάνουν γρήγορες και αποτελεσματικές βελτιώσεις στις συμπεριφορές τους.

Οπότε και άρχισαν να εξελίσσουν αυτό το μοντέλο που μετέπειτα έγινε παγκοσμίως γνωστό ως Νευρο-γλωσσικός Προγραμματισμός (NLP):

Νεύρο – διότι όλες οι συμπεριφορές ενεργοποιούνται σε νευρικό επίπεδο.

-γλωσσικός – διότι οι λέξεις που χρησιμοποιούμε υποδεικνύουν τα προγράμματα μας (ασυνείδητα φίλτρα) και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να γίνουν αλλαγές σε αυτά τα προγράμματα τα οποία επιλέγουμε.

Προγραμματισμός – διότι αυτό είναι που κάνουμε σε όλη την ζωή μας. Ενεργοποιούμε «προγράμματα» σε ένα ασυνείδητο επίπεδο. 

Για αυτό, ο Νευρο-γλωσσικός Προγραμματισμός είναι ένα μοντέλο που μας διευκολύνει στο να κάνουμε οικολογικές και ηθικές αλλαγές στη νοοτροπία μας, στις συναισθηματικές μας ανταποκρίσεις και στις συμπεριφορές μας σε κάθε τομέα της ζωής μας.

Μπορεί, ο Νευρο-γλωσσικός Προγραμματισμός να ξεκίνησε με την έρευνα και την μελέτη μιας ομάδας θεραπευτών αλλά δεν άργησε να παρουσιάζει εξαίρετα αποτελέσματα και σε άλλους τομείς της ανθρώπινης δράσης. Οι ηγέτες που γνωρίζουν NLP μπορούν να επικοινωνήσουν και να κινητοποιήσουν πολύ καλύτερα την ομάδα τους, οι άνθρωποι που ασχολούνται με τις πωλήσεις μαθαίνουν πως να χτίζουν ηθικές και αποτελεσματικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τους πελάτες τους, οι εκπαιδευτικοί μπορούν να αντιληφθούν τις διαφορές που μπορούν να κάνουν, προσαρμόζοντας την γλώσσα και την συμπεριφορά τους ώστε να ταιριάζουν με τους διαφορετικούς τρόπους μάθησης, οι ψυχοθεραπευτές ανέπτυξαν μια διευρυμένη επίγνωση για την δύναμη της γλώσσας σε μια θεραπευτική διαδικασία. Και τέλος, οι Coaches, είδαν την απίστευτη δύναμη και αποτελεσματικότητα ενός συνδυασμού τεχνικών και εργαλείων που πρόσθεσαν στην εργαλειοθήκη τους.

Οπότε, πώς ακριβώς η χρήση του NLP μπορεί να βοηθήσει σε ένα coaching πλαίσιο; Ας αναλύσουμε μια τυπική Coaching διαδικασία προς εξερεύνηση:

Το χτίσιμο της Coaching σχέσης 

Η σχέση μεταξύ του Coach και του Coachee είναι η βάση για την επιτυχία. Τα βασικά στοιχεία είναι η εμπιστοσύνη, η ειλικρίνεια, η δέσμευση και η κινητοποίηση. Το NLP βοηθάει εδώ σε κάθε βήμα παρέχοντας δεξιότητες για την ανάπτυξη της σχέσης. Και αυτές περιλαμβάνουν λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία όπως την ικανότητα να «διαβάσει» ο Coach το μοντέλο του κόσμου του Coachee μέσω της γλώσσας και της φυσιολογίας του και φυσικά γλωσσικές δεξιότητες για να ενεργοποιήσει την κινητοποίηση και να ενδυναμώσει την αυτοπεποίθηση του Coachee. 

Η Στοχοθεσία

Χωρίς κάποιον στόχο να πετύχει, ένας Coach δεν μπορεί να κάνει σχεδόν τίποτα με έναν Coachee. Με τnν γνώση του NLP ένας Coach μπορεί να διδάξει στον Coachee του πως να θέτει στόχους με πολύ υψηλές πιθανότητες επίτευξης και πως να αναλογίζεται εκ των προτέρων τις συνέπειες που θα προκαλέσουν η επίτευξη των στόχων του σε κάθε τομέα της ζωής του. Επίσης, ενισχύει τις στρατηγικές απόφασης και κινητοποίησης του Coachee για να διασφαλίσει την επιτυχία των στόχων του μέσω της δημιουργίας ενός πλάνου δράσης. 

Η Εργασία της Αλλαγής

Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που μπορεί να σταθεί εμπόδιο στην επιτυχία του Coachee είναι συνήθως η νοοτροπία του- πεποιθήσεις που τον κρατάνε πίσω, συμπεριφορές που έχουν παγιωθεί στην διάρκεια της ζωής του, και συνήθειες που μπορούν να εκτροχιάσουν την πορεία του προς την επιτυχία. Η χρήση του NLP μέσα στην Coaching διαδικασία, βοηθάει και διδάσκει τον Coachee πως να χρησιμοποιεί  όλα αυτά τα εργαλεία για να ενεργοποιήσει τις εσωτερικές του δεξιότητες, να θυμηθεί, να συνειδητοποιήσει και να επιλέξει συνειδητά τις απαραίτητες αλλαγές και δράσεις που πρέπει να κάνει για να πετύχει τους στόχους του. Άλλωστε, ο Coachee είναι ο μόνος υπεύθυνος για την αλλαγή του.

Συνεπώς, το κλειδί της επιτυχίας είναι το χτίσιμο μιας δυνατής και αποτελεσματικής συνεργασίας ανάμεσα στο Coaching και το NLP. Σίγουρα, κάποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει το NLP έξω από το Coaching, και σίγουρα κάποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει το Coaching χωρίς το NLP. Μαζί όμως, δημιουργούν μια ασυναγώνιστη ομάδα στην υπηρεσία τόσο του Coach όσο και του Coachee.

Ελεάννα Μαυρουδάκη

Η Ελεάννα Μαυρουδάκη, δημιουργός του Athens NLP Studies, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Νευρο-γλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), Time Line Therapy® και Ύπνωσης με πιστοποιήσεις από το American Board of Neuro-linguistic Programming, Time Line Therapy® Association και American Board of Hypnosis. Επίσης, είναι πιστοποιημένη Personal Growth Coach από το European Mentoring & Coaching Council και το Association for Coaching. Σπούδασε Επικοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Στην συνέχεια ολοκλήρωσε τις Μεταπτυχιακές της σπουδές με εξειδίκευση στην Διαχείριση των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης στο Πανεπιστήμιο του Westminster στο Λονδίνο. Με την επιστροφή της, εργάστηκε σε εταιρείες στους τομείς της Επικοινωνίας, του Event Management, της Διαφήμισης και της Δημοσιογραφίας. Στην συνέχεια εκπαιδεύτηκε πάνω στον Νευρο-γλωσσικό Προγραμματισμο (NLP) και το Coaching. Τα τελευταία 5 χρόνια ασχολείται αποκλειστικά με το NLP & το Coaching, και πιο συγκεκριμένα στο κομμάτι της προσωπικής ανάπτυξης μέσω εκπαιδεύσεων, σεμιναρίων, ατομικών συνεδριών και βιωματικών ομάδων. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της στο www.athensnlp.gr.

More Posts

Ελεάννα Μαυρουδάκη
Η Ελεάννα Μαυρουδάκη, δημιουργός του Athens NLP Studies, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Νευρο-γλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), Time Line Therapy® και Ύπνωσης με πιστοποιήσεις από το American Board of Neuro-linguistic Programming, Time Line Therapy® Association και American Board of Hypnosis. Επίσης, είναι πιστοποιημένη Personal Growth Coach από το European Mentoring & Coaching Council και το Association for Coaching. Σπούδασε Επικοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Στην συνέχεια ολοκλήρωσε τις Μεταπτυχιακές της σπουδές με εξειδίκευση στην Διαχείριση των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης στο Πανεπιστήμιο του Westminster στο Λονδίνο. Με την επιστροφή της, εργάστηκε σε εταιρείες στους τομείς της Επικοινωνίας, του Event Management, της Διαφήμισης και της Δημοσιογραφίας. Στην συνέχεια εκπαιδεύτηκε πάνω στον Νευρο-γλωσσικό Προγραμματισμο (NLP) και το Coaching. Τα τελευταία 5 χρόνια ασχολείται αποκλειστικά με το NLP & το Coaching, και πιο συγκεκριμένα στο κομμάτι της προσωπικής ανάπτυξης μέσω εκπαιδεύσεων, σεμιναρίων, ατομικών συνεδριών και βιωματικών ομάδων. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της στο www.athensnlp.gr.