Life Coaching

Αναβλητικότητα: Ο χειρότερος εχθρός σας

Η αναβλητικότητα είναι ο χειρότερος εχθρός ενός ανθρώπου και ο καλύτερος σύμμαχος της αποτυχίας του, όσο κι αν φαίνεται υπερβολική αυτή η άποψη.

Τι είναι η αναβλητικότητα

Είναι ο τρόπος ζωής να αναβάλλετε τα πάντα για την επόμενη ημέρα. Το αύριο είναι η πάντα η καλύτερη ημέρα για να ξεκινήσετε να κάνετε πράγματα. Αναβάλλετε τα πάντα. Τις συναντήσεις σας, τις εργασίες σας, ακόμα και απλά καθημερινά πράγματα, τα αναβάλλετε για την επόμενη ημέρα.

Προσοχή όμως, η αναβλητικότητα δεν είναι τεμπελιά. Όταν κάποιος είναι αναβλητικός, δε σημαίνει ότι δεν μπορεί να καταφέρει αυτό που έχει να κάνει, ειδικά όταν μπορεί να το κάνει πιο σύντομα σε σχέση με άλλους. Απλώς συνήθως το γνωρίζει και γι αυτό το αφήνει πάντα για την επόμενη ημέρα.

Τι προκαλεί η αναβλητικότητα;

Δυστυχώς η αναβλητικότητα προκαλεί θλίψη, πόνο χαμένες ευκαιρίες και απογοήτευση. Είναι άσχημο κάποιοι να στηρίζονται σε έναν αναβλητικό άνθρωπο.

Πώς να μην είστε αναβλητικοί

  • Μάθετε τι σας κάνει να χρονοτριβείτε περισσότερο. Για άλλους είναι η γραφειοκρατία, για άλλους κάποια “ασήμαντα” τηλεφωνήματα. Το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε Δευτέρα πρωί, είναι να απαλλαγείτε από το καθήκον που μισείτε πάρα πολύ.
  • Βρείτε τρόπους να μπλοκάρετε την αναβλητικότητά σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε ό,τι μισείτε την ίδια ημέρα, αλλά μπορείτε να το ολοκληρώσετε. Ορίστε στόχους και δεσμευτείτε στον εαυτό σας ότι θα τους ολοκληρώσετε.
  • «Μην αφήνετε για αύριο ό,τι μπορείτε να κάνετε σήμερα». Είναι μια παροιμία που συχνά ακούμε γύρω μας και σε αυτή την περίπτωση ο θυμόσοφος λαός έχει δίκιο.
  • Ο χρόνος είναι το πιο δημοκρατικό πράγμα στον κόσμο. Απλώς πρέπει να μάθετε να τον διαχειρίζεστε σωστά. Πρέπει να νικήσετε την αναβλητικότητά σας και να αποφασίσετε πως θέλετε να ζήσετε τη ζωή σας. Αγχωμένος και καταβεβλημένος ή χαλαρός απολαμβάνοντας τη ζωή;

CoachingVoice Team

Το CoachingVoice.gr αποτελεί μια διαδικτυακή πλατφόρμα επικοινωνίας και ενημέρωσης για το Coaching στην Ελλάδα. Στις σελίδες του φιλοξενούνται άρθρα, βίντεο, εργαλεία και μελέτες για το Coaching και τις εφαρμογές του στην επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη.

More Posts - Website - Twitter - Facebook - LinkedIn

CoachingVoice Team
Το CoachingVoice.gr αποτελεί μια διαδικτυακή πλατφόρμα επικοινωνίας και ενημέρωσης για το Coaching στην Ελλάδα. Στις σελίδες του φιλοξενούνται άρθρα, βίντεο, εργαλεία και μελέτες για το Coaching και τις εφαρμογές του στην επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη.